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[問題]問有關空椅 (爬文過了) |
| 房東：空椅初心者 發表時間：2008-09-15 |
我想問大大 空椅 如果正確 剛練起來手抓的到左腳嗎 單腳的 我如果腳連 90度 都沒彎道 那這樣 是方法錯了嗎 我可以空椅 放著4 5秒 可是就是腳跟身體不夾 如果要夾 就只能定一秒那種 可是聽說那種是錯的 我現在都只能在家練 所以來這問 幫個忙吧 各位!! |
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| 1 樓住戶：到底 發表時間：2008-09-16 |
剛開始建議你先練平衡就好,我練平衡時都把雙腳or右腳縮進來左腳打直 如果要用夾的的話夾的同時手最好要同時出力推(要維持推的狀態喔)不然很容易掉下來 |
| 2 樓住戶：空椅初心者 發表時間：2008-09-16 |
摁阿 我就是已經會平衡了 姿勢也跟你說的一樣 可是我感覺我的左腳 跟身體的角度 太開了 !! 剛開始都這樣? |
| 3 樓住戶：空椅初心者 發表時間：2008-09-18 |
沒人可以幫助我麻=ˇ= |
| 4 樓住戶：偽基 發表時間：2008-09-19 |
筋要開才抓的到腳 不然你筋不開怎抓 先練平衡在練夾 不然你直接練夾會很容易倒 |
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